Notre démarche d’accompagnement
Notre démarche d’accompagnement repose sur une posture professionnelle spécifique qui offre un regard neutre et bienveillant permettant d’accueillir chaque personne dans sa singularité. L’équipe identifie le potentiel de chaque personne même si cette dernière n’en a pas conscience. En s’appuyant sur leurs forces individuelles, nous les accompagnons à mieux se connaître pour devenir ou redevenir acteur de leur changement. Dans le parcours de cheminement de chaque individu, l’équipe s’applique à respecter le rythme de chacun en faisant preuve d’adaptabilité inconditionnelle. Pour finir, l’équipe 2A intervient toujours en binôme pour privilégier, grâce à ces regards croisés, l’objectivité. Elle bénéficie également de compétences complémentaires favorisant la pertinence et l’efficacité de l’accompagnement.
Nos références
Une orientation récente en psychologie qui se définit comme une science consacrée à “l’étude des conditions et des processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions”. Celle-ci permet de découvrir et favoriser les facteurs permettant l’épanouissement des personnes. Grâce à ces contenus et outils innovants (Cartes des Forces, Le langage des Emotions, Les cartes des Besoins etc...), la psychologie positive permet d’améliorer l’estime de soi, la motivation et l’engagement. Elle favorise la promotion de la santé mentale et se développe, de fait, dans de nombreux secteurs: travail, accompagnement, famille, école...
“Life designing” signifie ”Créer sa vie”. C’est une méthode qui regroupe un ensemble depréceptes, techniques, outils et actions ayant pour objectif d’accompagner l’individu dans la réalisation de sa singularité à travers sa vie professionnelle et personnelle.
Né de la réflexion de spécialiste de l’orientation du monde entier, cette méthode propose une vision alternative de l’orientation, de l’insertion et du développement professionnel.
Face à l’évolution du rapport individu/travail cette méthode met en avant les forces d’exploration de soi, de pensée créatrice et la construction d’une vie riche de sens.
L'approche systémique considère que l'individu fait partie d'un système, voire de plusieurs systèmes. Et qu'il est influencé dans sa façon d'être, aussi bien par lui-même que par les autres et son environnement. C'est d'une certaine manière de définir, étudier, ou expliquer tout type de phénomène, qui consiste avant tout à considérer ce phénomène comme un système : un ensemble complexe d'interactions, souvent entre sous-systèmes, le tout au sein d'un système plus grand.
Nos Outils fétiches
Le génogramme
Le génogramme est un outil systémique qui permet de dresser la carte de la structure familiale sur plusieurs générations.
On note généralement des informations démographiques (âges, dates de naissance…), des informations relatives au métier, au lieu de vie, des informations fonctionnelles (médicales, émotionnelles, comportementales…) et des événements critiques (guerre, accident, déménagement…).
Le recueil d’informations se fait sous forme d’entretien.
Cela facilite la compréhension de son schéma familial, en faisant référence à la logique familiale,
des places et des rôles de chacun, ainsi que des règles et des normes transmises entre générations.
Le Blason
Le blason est un outil pédagogique qui a pour objectif de proposer à un individu ou à un groupe un effort de réflexion valorisante sur lui-même avec une symbolique d’identité et de fierté. L’équipe 2A choisit d’y intégrer un travail sur les valeurs, les forces, les limites et fragilités, les zones enthousiasmantes, les projets, une devise. La finalité étant de porter un regard bienveillant sur soi et sur son histoire.
Jeux crées par la Fédération Pluraliste des Centres de Planning Familial de Belgique
le langage des émotions
Découvrir le panel des émotions et les mots justes pour les exprimer. Favoriser la conscience de soi par la découverte, la compréhension des émotions dans toutes leurs nuances.
l’expression des besoins
Mieux se connaître et mieux communiquer avec autrui, dans le respect de soi et des autres. Apprendre et s’exercer à identifier ses besoins : un premier pas vers la capacité à les satisfaire concrètement et de manière adéquate.
l’univers des sensations
Développer l’attention aux sensations et aux mots justes pour les exprimer; Favoriser la conscience de soi par la cartographie mentale du corps; Relier les sensations aux vécus émotionnels, relationnels, affectifs et sexuels.
Jeux COMITYS
Jeu des émotions
Nommer et comprendre les émotions que l’on ressent; étoffer son registre lexical sur les émotions et les sentiments; parler de ses ressentis avec finesse et précision; entrer dans la démarche de la Communication Non-Violente ou CNV; déployer ses compétences psychosociales; développer son intelligence émotionnelle pour entrer en relation.
Jeu des besoins
Identifier et accueillir ses besoins étoffer son registre lexical sur les besoins humains profonds entrer dans la démarche de la Communication Non-Violente ou CNV déployer ses compétences psychosociales développer son intelligence émotionnelle pour entrer en relation. inspirer ses décisions
Jeu des qualités
Enrichir son lexique des qualités humaines; apprendre à se connaître pour mieux s’aimer; identifier ses compétences personnelles et professionnelles; construire la cohésion d’un groupe tout en s’amusant.
La Roue des Emotions
Jeu Positran "Cartes des Forces"
Cartes des forces
Si je vous demandais de nommer vos forces, quelle serait votre réponse ? La majorité des gens sont réticents à parler de leurs forces et beaucoup ne savent même pas ce qu’elles sont. Selon le professeur Alex Linley, “une force est une capacité préexistante pour une manière particulière de se comporter, de penser ou de ressentir, qui est authentique et énergisante pour l’utilisateur, et qui permet un fonctionnement, un développement et une performance optimum”. En fait, le concept des forces est si central à la psychologie positive de nos jours que la connaissance et l’utilisation des forces est considérée comme l’un des chemins les plus directs vers l’épanouissement personnel et professionnel.
Cartes de Pleine Conscience
Fondées sur de multiples approches de la pratique de la pleine conscience et de la science de la psychologie positive, ces 60 Cartes de pleine conscience utilisent des images d’aquarelles spécialement dessinées ainsi que des instructions précises pour initier ou enrichir votre pratique de la pleine conscience.
Ces cartes ont été spécifiquement conçues pour vous accompagner tout au long de votre voyage, depuis l’introduction de la pleine conscience jusqu’à des pratiques plus profondes et plus riches dans votre vie quotidienne, en vous offrant une boîte à outils complète avec des activités et des pratiques pour tous types de personnes, expérimentées ou non.
Cartes de Transformation positive
Basées sur la théorie du capital psychologique du domaine de la psychologie positive et utilisant une combinaison d’images poignantes, de citations profondes et de questions puissantes, les Cartes de transformation positives vous aideront à faire face aux changements de la vie.
Cartes de Défis Positifs / Objectifs Positifs
Les Cartes défis et objectifs positifs ont été créées pour activer de façon simple et ludique les leviers favorisant le bien-être. Elles sont organisées en 7 catégories sous l’acronyme ACTIONS
- Activité
- Compréhension & Créativité
- Tranquillité
- Identité
- Optimisme
- Nous
- Satisfaction
Jeux Emoticartes
